あんしん あんぜん はりねずみ

毎日を安心して安全に過ごしたい。そんな想いに役立つ情報をお届けします。

*

靴と畳は新しい方がいい

      2019/06/13

廃盤になったニューバランスやナイキのスニーカーは魅力的で、中古でも状態のいいものがあったら惹かれます。(たいていは心を折るような値段がついています。)

USED品を使うのは、資源保護や環境保護の点からもいいことなんですが、靴は少々注意が必要です。

足首・膝・股関節を故障する恐れあり

中古の靴は元の所有者の癖がついています。ソールの減りはもちろん、ソール以外の部分にも癖はついています。それを別のひとが履けば、足は本来と異なる方向に傾いてしまいます。

最初は疲れや筋肉の張り程度しか感じませんが、長く履いているうちに足首・膝・股関節の軟骨を異常に摩耗させることになり、最終的には手術が必要な事態になることさえあります。

自分の靴でも要注意

自分の靴は自分の足の癖しかついていないのですが、長く履く時は注意が必要です。

靴のソールは足の癖によって減る部分が違ってきます。内側に傾いている時は内側が減りますし、外側の時はその反対です。その減りが進行するに従い、擦り減りが大きくなったことで足の傾きが増してしまい、それが更にソールの片減りを助長するという悪循環に陥ります。

対策

ある程度減ったら靴を買い替えるか、ソールが交換できるものは交換しましょう。また、片減りは骨格が歪んでいるサインです。もし既に足首、膝、股関節に不調を感じている場合は、足に強い整形外科、またはカイロプラクティックで相談してみましょう。

 - グッズ, 健康, 生活, 育児

  関連記事

テニス
こどものテニススクール通いに潜むリスク

こどもとテニススクールに通っています。大学時代に友人から彼が所属するテニススクー …

メガソーラー
台風15号でソーラーパネルの弱点露呈

郊外へ行くとソーラー発電施設が目につくようになりました。もの凄い数の黒い板が整然 …

一眼用レンズ
レンズ沼の恐怖 はまるのは写真だけにしましょう

数少ない「レンズ沼」からの生還者の一人です。 写真を趣味にしている人でも「レンズ …

台風21号
台風21号の進路は大きく西にそれました

今週末に日本へ近づく恐れがあった台風21号ですが、想定されていた進路よりも西にそ …

ストップ
深刻化するスクールセクハラと遅れる対応

2013年度、学校内での児童生徒へのセクハラを含むわいせつな行為によって懲戒処分 …

マシュマロ
3月14日はホワイトデー

バレンタインデーは、メリーチョコレートカムパニーが考案して、1958年ころから流 …

靴下
靴下は下校後に履き替えましょう

学校から帰ってきたこどもの靴下の裏は真っ黒。しかも、こどものくせに結構臭ったりし …

USB
デジカメをPCへUSBで繋いでもデータ転送できない問題

過去にUSBポートが死んでしまい、ボードを入れ替えたことがあります。ですから、今 …

中学校教師がトイレで中1に20分間暴行

津田中学校で教師がトイレで中1に20分間暴行 またしても、教師が鬼畜の所業。 愛 …

会社のパソコンで株を取引して降格

「とび森(とびだせ 動物の森)」のカブしか売り買いしたことがありません。 会社の …