赤ちゃん用サプリメント
2019/06/13
乳幼児の8%が母親からサプリメントを与えられていて、その母親の3割が製品名や成分を答えられなかった(厚生労働省研究班調査)という気になるニュースがありました。
ビタミンDとカルシウムが1位
- 3位 ビタミンC
- 4位 ビタミンA
- 5位 乳酸菌
なんか分かる気がします。
ビタミンDとカルシウムは骨が丈夫に育ってほしいからでしょう。ビタミンCは野菜嫌いだし、果物はアレルギーが出るから、サプリメントで補いましょう的な。乳酸菌はもうサプリメントというよりも食べ物の1つにさえなっています。
今はサプリメントですけど、昔も「背が高くなりたかったら煮干しを食べて牛乳を飲め」とか「ホウレン草を食べないとポパイみたいに強くなれない」とか色々ありました。何事も程度が肝心で、度を過ぎてはダメですね。
危険なサプリメント信仰が乳幼児にまで影響
そう言えなくもない部分もあります。ビタミンやミネラルの過剰摂取はマイナスになりますから、成分も分からずに与えるのはどうかと思います。成分や摂取量などは慎重に決めないといけないですね。
ただ、今は核家族なだけじゃなくて地域社会も崩壊してるので、育児をするママ達は孤独で、かろうじてネットで薄く繋がっている感じではないでしょうか。その環境で、こどもに何を食べさせるべきか分からなくなってしまうのは仕方がないと思います。こどもの栄養バランスが崩れてるかもって不安なところにテレビやネットでビタミン○○が欠けると病気になりますよと煽られるとつい与えてしまうのではないでしょうか。僕も兼業主夫なので気持ちが分かります。食育が重要と言われても、何をどうしたらいいかなんて分からないです。勉強しようにも日々の家事と仕事に追われてそんな余裕もないし。(言い訳ばかりでスミマセン。)
こどもの食育用のサービスをどなたか始めてくれませんか?
おとなの食事なんてどーにでもなるんですよね。でも、こどもの食事は何にしたらいいのか、毎日頭が痛いです。本当に栄養バランスが取れているのかどうか自信がないです。
- 毎日献立を決めて、作り方と食材を宅配
- 毎日のメニューを予算別・成長段階別で配信
クックパッドで調べれば作れない(レシピがない)料理はないんですけど、今日何を食べる/食べさせるべきかが分からないんです。余りにも不安で、欠乏するとヤバそうな栄養素についてはサプリメントに手を出す衝動に駆られてしまいます。
同居の母親(こどものおばあちゃん)からマンツーマンで料理の手ほどきを受けられればこの問題は解消するんですけど、この先もそれは難しそうですから何とか別の方法で打開したいものですね。
関連記事
-
小学生の列に軽自動車が突っ込む事故 横浜市南区大久保1丁目の市道
またもや通学路を登校中の小学生の列に自動車が突っ込む事故。いつになったらこの手の …
-
運転中の意識喪失で死亡事故を起こした女性が無罪
気になるニュースがありました。 特発性過眠症による意識喪失で起こした死亡事故が無 …
-
チャイルドシート無し 東京都板橋区で5歳男児が投げ出されて死亡
2015年8月3日、愛知県名古屋市天白区の交差点で乗用車2台による衝突事故があり …
-
みのりフーズが産業廃棄物を食品として販売 マルコメみそも被害
ココイチ(CoCo壱番屋)の「壱番屋」が廃棄した冷凍カツを、産業廃棄物処理会社「 …
-
こどもの目こそサングラスで保護しましょう
こどもは日焼けしてなんぼ的な時代もありましたが、今はこどもも日焼け止めクリームを …
-
アメリカの爆撃機 朝鮮半島に出動の緊張感
日々の心配事は、南方で発生した台風の進路と今治療中の虫歯の神経を抜くことになるか …
-
高速道路で出口のインターチェンジを通り過ぎた時の対処法
高速道路を走っている時に、出口のインターチェンジを通り過ぎてしまったり、手前のイ …
-
スパム「2億1000万の遺産譲渡」
2億1000万の遺産譲渡を行わせてください。 Hiromi Goが思い出されまし …
-
高速道路のサービスエリア駐車場は一方通行なのか?
年末年始、帰省や旅行で高速道路を走られる方も多いと思います。年末年始の高速道路は …
-
人気パン屋のトイレが危険
車で少し行ったところに最近人気のパン屋があります。週末に行けば、50台以上は駐め …
- PREV
- ゲジゲジに毒はあるのか
- NEXT
- 学校の歯科検診に落とし穴