目も日焼け止めしてますか
2019/06/13
美白ブームのおかげでいろんな日焼け止めクリームやグッズが手に入るようになりました。今は女性だけではなく、男性も日焼け止めに気を使うようになり、「日焼け=健康的」と言われた時代が遠い昔のように感じます。
骨や歯の形成のために必要なビタミンDを形成するために、ひとは日光を浴びなければいけないのですが、度を超えると有害になります。日焼け止めクリームを塗ったり、UVカットのウエアや帽子を身に着けたりして、対策は万全のように思えるのですが、大きな見落としをしています。
目も日焼けします。
余り意識されていませんが、目も日焼けしています。そして、目の日焼けは、
- 白内障の原因になります
- 瞼裂斑(けんれつはん)や翼状片(よくじょうへん)の原因になります
- ドライアイの原因になります
- 皮膚の日焼けを酷くします
こんな問題を引き起こします。
目の日焼けを防ぐには
UVカットのサングラスかUVカットレンズを使ったメガネをかけましょう。普段メガネをかけているひとは、UVカットレンズを使ってメガネを作るのがおすすめです。
色なしのレンズはサングラスに劣るように思ってしまいますが、「まぶしさの軽減」はできませんが、紫外線をカットする性能は遜色ありませんので、安心してください。
逆を言うと、色付きでもUVカット性能がゼロの色つきメガネ(サングラスと呼べません)もありますので、購入時にはUVカットの性能を確認してから買いましょう。
UVカット機能のあるコンタクトレンズもでていますが、補助的なレベルになりますので、サングラスをかけた方がよさそうです。
目は一年中紫外線にさらされています
紫外線は一年中降り注いでいます。今までは「まぶしさの軽減」のためにサングラスを着用する方が多かったと思いますが、これからは紫外線対策のために年中着用するのをお勧めします。まぶしさを感じない冬季は、色の薄い、または無色のUVカットメガネをかけると視界も暗くならずに安心です。
外出する時に靴を履くのと同じように、これからはサングラスやUVカットメガネをかけることが自然になることを願ってます。
関連記事
-
野良アライグマとその糞には近づかないでください
アライグマというとラスカルのせいで、かわいいイメージが先行しますが、実際はかなり …
-
水草を栽培しただけで逮捕される恐れ
水草と言っても、普通の水草ではありません。(見た目はいたって普通ですけど) ボタ …
-
不審者から前犯罪者へ
不審者って誰ですか? おとなは「不審者に気をつけなさい」とこどもに言いますが、こ …
-
猛毒ヒョウモンダコが日本海を北上中 若狭湾でも捕獲
「殺人ダコ」の異名を持つ猛毒のヒョウモンダコが太平洋側だけではなく、日本海側でも …
-
第22回城島酒蔵びらきでガスボンベが爆発 11人が軽傷
当初は「露天商」と報じられていましたが、実際には「久留米南部商工会青年部が出店し …
-
消えゆく歩道橋
今、歩道橋が消えつつあります。 1960年代、こどもも多いところに高度経済成長で …
-
カエンタケ 触るだけでも危険な猛毒キノコ
毎年この季節になると毒キノコによる食中毒が報道されます。中でもカエンタケは別格の …
-
マチュピチュで転落死 自撮り中に足滑らせる
僕の「死ぬまでに絶対に行きたい場所10選」に入ってます。 マチュピチュで自撮り中 …
-
沢の水を使った流しそうめんで集団食中毒
7月18日、山形県東根市沼沢で沢の水を使って流しそうめんを楽しんだ80名のうち4 …
-
進化したユニクロウォームイージーストレッチスリムフィットパンツ
ユニクロのウォームイージーストレッチスリムフィットパンツ(リップストップ)が大き …
- PREV
- ニラを食べて食中毒
- NEXT
- 春アワビの肝は有毒です