あんしん あんぜん はりねずみ

毎日を安心して安全に過ごしたい。そんな想いに役立つ情報をお届けします。

*

歯ブラシの定期交換してますか

      2019/06/13

歯ブラシって高くないですか?テレビでCMしてるようなやつって400円近くするんですよね。でも、198円とかの歯ブラシは余り綺麗にならなさそうで不安だし。結局高い歯ブラシ買って、先がグリンって曲がってしまうまで使ってしまうこともあります。

お高い歯ブラシはやっぱり凄い?

歯を磨く効果は変わらないらしいです。山切りカットとか毛先がキューとか色々ありますが、大した差はないようです。安いから悪い訳でもないそうなので、ちょっと安心です。

最も大切なのは毛先が垂直に歯や歯茎に当たること

毛先が垂直に当たらないとバイオフィルムで絡まり付いたプラークは取れてくれません。そのバイオフィルムで絡みついたプラークが取れなければ、虫歯や歯肉炎、歯槽膿漏になってしまいます。

その上で重要なことは、

  • 力を入れて磨かない
  • 毛先が曲がったら直ぐに歯ブラシを交換する

力を入れて磨かない

歯ブラシが垂直に当たった状態で力を入れたら凄く汚れ落ちが良さそうですが、実は汚れは落ちにくくなってしまいます。力を入れると歯や歯茎に当たったブラシは曲がってしまい、ブラシの先ではなく、側面が当たって、撫でるようなブラッシングになってしまいます。それでは汚れをこすり付けているようなもので、落とし切ることが出来ません。

先端が曲がった歯ブラシを使わない

先端が曲がった歯ブラシは直ぐに交換しましょうというのは歯ブラシ屋が儲けるための常套句なんだろうと穿った見方をしていましたが、違ってました。もうお分かりだと思いますが、先端が曲がった歯ブラシはどんなにソフトに磨いてもブラシの先端は歯や歯茎へ垂直に当たってくれません。どんなに時間を掛けても、汚れを落とし切ることができません。

先端が曲がっていない歯ブラシで、力を入れずソフトに磨く

これが非常に重要です。

歯磨き粉や歯ブラシの種類はハミガキを楽しむための要素だと思ってください。重要なのは、常に

  • ブラシの先端が垂直に歯と歯茎に当たる歯ブラシを使って
  • ブラシの柄を鉛筆持ちしてソフトに磨く

これがとにかく重要です。

今まで400円の高級歯ブラシを2ヶ月使っていた場合は、198円の歯ブラシを1ヶ月ごとに交換するようにしてみましょう。コストは同じですが、効果はずっと大きくなるはずです。是非お試しください。

 - グッズ, 健康, 生活, 育児

  関連記事

ティートリー
冬のフケとシラミにはティートリーシャンプーが効く

乾燥肌でお悩みの方、嫌な季節になりましたね。 シャンプーで毎日綺麗に洗っていても …

骨
散骨と死体遺棄

先日ニュースを聞いていて「ん?」と思う事件がありました。 東京都練馬区のスーパー …

ミスト
レジオネラ菌もまき散らす超音波ミスト発生器

水草とガラス製の金魚が泳ぐ鉢からドライアイスのスモークのようなミストが流れ出る装 …

台風12号
台風12号 祇園祭の後祭中止の可能性

ウェザーマップ 7月20日(月)10時32分配信ニュースによると、台風12号はい …

動物病院
ペダル踏み間違いで動物病院へ突入した65歳

12月22日午前11時55分頃、大阪府和泉市尾井町1-1-31にある「くずのは動 …

ダスト
小麦粉と砂糖で大爆発

炭鉱で石炭の粉じんに引火して大爆発を起こす「粉じん爆発」って聞いたことありますか …

イルカ
うつ病が超音波で緩和される可能性

多くの神経症状 (頭痛、脳梗塞、パーキンソン症候群、ジストニア、耳鳴りなど) や …

コーヒー
カフェイン入り飲料で中毒死か 国内初

過去記事「カフェイン中毒 あなたは大丈夫ですか?」でカフェインの危険性について書 …

太陽
イエカも猛暑に弱いのか?

こどもと僕ははイエカ(アカイエカ・チカイエカ・コガタイエカ)に弱いんです。ヒトス …

安全第一
スーパームーンと高齢者による死亡自動車事故との関係

1948年から68年ぶりのスーパームーンの今日、日本の多くは生憎の雨模様または曇 …