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霜降りじゃない普通の牛肉で激しい下痢

   

高級霜降りは食べられない安い体の僕でしたが、とうとう焼きが回って普通の牛肉で下痢するようになってしまいました。

普通の牛肉のすき焼きで激しい下痢

今まで、よほどのことがない限りは霜降り牛肉は避けて生きてきました。だって、下痢する確率100%ですから。あと、大トロも一貫だけならいけますが、二貫以上行くと逝きます。

だから、牛肉を買う時は、極力オージービーフか、ヤンキービーフ。でも、絶対に牛肉じゃなければならない場合を除いては、豚か鶏にしています。下痢もしないし、お安いですし。

しかし、とうとう普通の牛肉で下痢をしました。しかも30分位トイレから出られない位に激しいやつです。

食べたのは、丸亀製麺の

「牛すき釜玉」

これがウマいんです。

画像はこちら。

牛すき釜玉 丸亀製麺

今まで食べた丸亀製麺の季節限定メニューの中でも1、2を争う出来です。

食べた「牛すき釜玉」に問題は全くありません。

同じものを食べた奥さんもこどもの全く問題ありません。

これは僕の問題です。

食べられない牛肉の幅が広がってしまいました。

加齢で消化機能が低下してきたことが原因の消化不良

30分間トイレから出られないほどの激しい下痢でしたが、既に回復しています。

単純に動物性脂肪が僕の消化能力の限界を超えたのが原因だと思われます。(※病原性大腸菌による下痢などとは臭いも全く違います)

考えてみれば、ここのところ、

  • 食べる肉は、脂肪の少ない豚か鶏(または魚)
  • 摂取タンパク質は、動物性よりも植物性が圧倒的に多い
  • 毎日サラダを山盛り食べて、しかも生の大根など消化酵素の多い野菜も意識して摂取

と胃腸に優しい生活を続けていたので、加齢による胃腸の変化に気付けなかったのかも知れません。

サプリメントも頭をよぎりますが、お金かかりますし、何よりも毎回毎回摂取するのが面倒です。目の痛み用に毎晩飲むトリプタノールも「この先一生こうやって毎晩飲まないといけないか。。。」と考えるだけで鬱になりそうな位ですから。

体の変化に逆らわずに、これからは特に動物性の脂の摂取には注意したいと思います。

同じ悩みを抱える人が大勢いることを知って安心しました

「霜降り 下痢」で検索すると凄い数の記事がヒットします。

霜降りを食べられない人なんてそんなにいないだろうと思っていましたが、大勢いらっしゃるんですね。大トロがダメだとか、カルビがダメだとか、僕だけの「異常」だと思っていた頃もあったので、記事を読んで安心しました。

肉は好きですが、特別に「脂」が好きな訳でもありませんので、これからは脂の少ない肉を食べることを心がけます。

で、これに懲りて「牛すき釜玉」は二度と食べないのかと言えば、

多分食べます!

ほんとに美味しいですから。

今回は「かしわ天」も食べてしまったので、今度は「かしわ天」は諦めて、トッピングで大根おろし(60円)を頼んで食前に食べるようにしてみます。

それで下痢をしなくなったら、同じ悩みを持つ人にお勧めしたいと思います。先ずは人体実験してみます。

 - 健康, 生活

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