あんしん あんぜん はりねずみ

毎日を安心して安全に過ごしたい。そんな想いに役立つ情報をお届けします。

*

嚥下力(えんげりょく)下がっていませんか

      2019/06/13

ご年配の方が「誤嚥性(ごえんせい)肺炎」で入院されたと聞いても、大変だなぁとは思いましたが、他人事で流していました。

最近、奥さんが食事中にむせているのをみて「調子でも悪いの?」って思ってましたが、気が付けば自分もむせるようになってます。爪が厚く固くなったり、背中が痒くても掻けなかったり、眼鏡を掛けると近くが全く見えなくなったり、もう数えきれないほど変化は起きていますが、それなりに受け止めてきました。でも、この嚥下力の低下は命の危険を感じることもあり、加齢の現実を思い知らされました。

嚥下力が下がる恐怖

自称「アマチュアフードファイター」の自分は嚥下力は自分の周りでは誰にも負けない自分がありました。サラリーマン時代、昼休みに同僚と一緒にココイチに行くと、ごはん200gの人と同じ速度で700gを平らげてました。

去年まではほとんど変わりなく大食い・早食いをしていたのですが、気付けば同じことができなくなってしまっています。

同じことをしようとすると気管に入って、むせてしまいます。むせるだけならいいのですが、食べ物が気道に入ってむせている時に気道が閉じてしまい、息は吐いたものの暫く吸い込めない時があります。窒息死が頭をよぎって焦りますが、今のところ何とか死なずに済んでいます。

年始に餅を食べて救急車で運ばれる高齢者のニュースを聞いて「どうしたらそうなるかなー」と思ってましたが、今の自分なら死ねる気がします。餅どころか、昔と同じ勢いでココイチのカレーを食べるだけでも死ねるかも知れません。。

大きなもの・量の多いものを飲み込む力も落ちていますが、乾燥したものを飲み込むことも難しくなっています。この前はダックワーズ食べている時に死にかけました。

そもそも大量に食べられるように、一回に飲み込む量が多いんでしょうね。これからは量を減らして、少しずつ食べるようにしようと思っています。

喉頭蓋(こうとうがい)の動きも悪いようです

意識して飲み込む力も弱まっていますが、無意識でも唾液と空気を仕分けてくれる喉頭蓋の働きがかなり悪くなっています。この前は空を見ようと上をみたら、唾液が気管に入って、そのままゲーゲーむせました。

喋りながら何かを飲むのも危うい時があります。まだ液体が喉を流れ切っていないのに喉頭蓋が開いてしまう感じです。まだこの変化に対応できていません。

かなり気を付けないと「誤嚥性(ごえんせい)肺炎」をやってしまいそうです。遠い先の話だと思っていましたが、他人事ではなくなってきました。

漸く高齢者の方の苦労が本当に分かりました

高齢者の方の大変さを理解したつもりになっていましたが、本当のところは理解できていなかったと反省しています。自分が労わられる年齢に近づいて気付くのは遅過ぎました。

高齢者の方だけではなく、障害のある方の苦労は今でもほとんど分かっていないのだと思います。自分自身で体験しないと本当には分からないのかも知れませんが、出来る限りの想像力を働かせて理解に努め、できる配慮をしたいと思います。

こどもは学校で目隠しをして階段を歩いたりする体験をしているので僕よりも理解している部分もあると思いますが、伝えられることは全て伝え、他者に配慮ができる人になって欲しいと願っています。

 - 健康, 生活

  関連記事

キー
鍵はメーカーと鍵番号が分かると複製が可能になります

鍵の複製と言えば、昔は持ち主が席を外した隙にシガレットケースなどに仕込んだ粘土に …

飲酒禁止
同志社大の19歳 合宿の飲酒で死亡

同志社大の19歳 ダンスサークルの合宿で飲酒し死亡 再び未成年の大学生による飲酒 …

アタマジラミ
シラミ取りにはヘアトリートメントと椿油が有効?

昨晩、風呂掃除をしていると何らや黒くて細長い点が見えたので、ちょっと近づいて良く …

ストップ
広島の中3自殺 誤った進路指導が原因

1年生で万引きという誤記録で進路指導した結果が自殺 2015年12月、広島県府中 …

クレジットカードの不正使用
クレジットカードを安全に捨てる方法

奥さんと付き合い始めた時に僕が殆どの支払いをクレジットカードで済ませるのを見て驚 …

窃視症
排水溝からスカートを覗いて連続逮捕されるのも窃視症の仕業です

商店街の排水溝に潜んでスカートの中を覗く 2年前、排水溝に身を潜めてスカートの中 …

ワクチン
破傷風の抗体は持ってますか

破傷風の怖さは映画「震える舌」で知りました。まだこどもの頃です。そんなに恐ろしい …

サシガメ
鼻を刺すような臭いだけじゃないサシガメ

奥さんは大の虫嫌いなんだけど、元昆虫好き(今はちょっと気持ち悪い)の僕の影響で、 …

咽頭
こどものイビキ 睡眠時無呼吸症候群(SAS)の可能性も

「イビキ」と言えば僕のように太った中年男性のイメージがありますが、実際には女性も …

スージーちゃん
パン屋さんの食パンは即消費が原則です

こどもも奥さんもお米大好きなので夕食は絶対にご飯を炊く我が家です。 でも、実はパ …